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Bonjour les potes du nord du sud de l’est de l’ouest ! C’est ici que ça se passe le matin pour se dire bonjour 👋 ou bonne journée ! Ici pas de frontières , pas de régions pas de départements ! C’est pour tous les membres qui le souhaite dans le respect des nouvelles règles ! Je poursuis tout simplement la tradition que @sailor13 avait lancé il y a longtemps et que j’adorais ! Je souhaite que cela continue ! Donc ici 👈 pas de galinettes juste des mots et des toffs marrante pour se réveiller dans la bonne humeur ! J’espere que vous reviendrez nombreux !
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Si vous avez envie de vous maintenir en forme voire de vous y mettre malgré le confinement: https://letsgofitness.health/coronavirus Des fiches en pdf qui présentent des séances complètes et simples pour abdo, haut, bas de différents niveaux. Sans besoin d'avoir du matériel particulier Des videos pour des cours collectifs. Sportez-vous bien
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Avec un peu d’avance la S75 vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année, en musique et en rythme On remercie le VJ @pitt91 😆
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